Respire Livremente com Respiração Consciente
O Open Breathwork Freely Breathe é um aplicativo simples de exercícios de respiração e cronômetros projetado para prática de respiração guiada. Ele oferece um design minimalista e uma variedade de recursos para aprimorar sua experiência de respiração.
Com uma biblioteca de mais de 30 exercícios de respiração, os usuários podem escolher entre opções pré-definidas como Respiração Igual, Respiração Quadrada e muito mais, ou criar exercícios personalizados adaptados às suas necessidades. O aplicativo também introduz um Modo Interativo, permitindo aos usuários controlar o tempo de respiração por meio de gestos, promovendo a consciência da respiração e reduzindo a necessidade de seguir instruções específicas.
Cada exercício no aplicativo consiste em quatro etapas - inspirar, segurar, expirar e esperar, e os usuários podem personalizar totalmente a duração de cada etapa para atender às suas preferências e capacidade pulmonar. Além disso, o aplicativo pode ser personalizado com diferentes velocidades para combinar com os estilos de respiração individuais.
O Open Breathwork Freely Breathe funciona offline, oferecendo suporte a temas claros e escuros para conveniência e flexibilidade do usuário.
